晕车后有哪些有效的应对方法_即问即答

晕车后有哪些有效的应对方法

2024-12-05 12:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

晕车后怎么办

回答1
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周帅飞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

晕车后可以通过休息、通风、饮食调整、穴位按压、服用药物等来缓解不适，如适当休息、呼吸新鲜空气、避免油腻食物、按压内关穴、服用晕车药等。 1. 适当休息：晕车后找一个安静舒适的地方休息，让身体和大脑得到放松，有助于恢复体力和缓解头晕症状。 2. 通风换气：打开车窗或到空气流通的地方，呼吸新鲜空气，可减轻晕车引起的恶心感。 3. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，适量饮用温水或淡盐水，补充水分和电解质。 4. 穴位按压：用手指按压内关穴（位于手腕内侧约三指宽的中央），每次按压 1-2 分钟，可缓解恶心、呕吐等症状。 5. 服用药物：可以服用茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸地芬尼多片等晕车药，但需遵医嘱。总之，晕车后应及时采取有效的措施缓解不适，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2024-12-06 03:39

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