食物疗法推荐：缓解流鼻涕的自然选择_即问即答

2013-12-22 12:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

食物疗法推荐：缓解流鼻涕的自然选择

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

古志浩副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

耳鼻咽喉科

流鼻涕可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻炎等。部分食物可能对缓解流鼻涕有一定帮助，包括富含维生素C的水果、富含蛋白质的食物、温热的饮品、具有抗炎作用的食物和清淡易消化的食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.富含维生素C的水果：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于提高免疫力。
2.富含蛋白质的食物：像鸡蛋、鱼肉、鸡肉，能为身体提供能量，增强抵抗力。
3.温热的饮品：例如姜水、红糖水，可促进血液循环，缓解鼻腔不适。
4.具有抗炎作用的食物：如洋葱、大蒜，有助于减轻炎症反应。
5.清淡易消化的食物：如米粥、面条，避免加重肠胃负担，影响身体恢复。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果流鼻涕症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2013-12-22 12:56

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