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回答1
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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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长白头发可能与多种因素有关，如遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、衰老等。如果白发情况严重或伴有其他不适，建议就医检查。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-22 12:28
1.遗传因素：先天性少白头多与遗传相关。
2.营养缺乏：可能缺乏铜、铁等微量元素，以及维生素B12等。可多吃黑豆、黑芝麻等补充。
3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致白发。
4.疾病影响：某些内分泌疾病、自身免疫性疾病等可能引起。
5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能减退，导致头发变白。
总之，长白头发的原因较为复杂。平时保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于减少白发的产生。若白发问题困扰较大，应及时就医，明确原因。
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