过敏性鼻炎不知过敏源，有何自我疗法_即问即答

过敏性鼻炎不知过敏源，有何自我疗法

2024-12-05 11:35 点击扫描二维码更精彩

问题：

过敏性鼻炎不知道过敏源，有什么自我疗法，我得了

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张国强主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

过敏性鼻炎不知过敏源时，可通过避免接触常见过敏原、鼻腔清洁、增强体质、调整饮食、改善生活环境等方式进行自我治疗。 1. 避免接触常见过敏原：如花粉季减少外出，外出时佩戴口罩；远离宠物毛发；定期更换床上用品，防止尘螨滋生。 2. 鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，每日 1 - 2 次，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。 3. 增强体质：适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。 4. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和维生素 E，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 改善生活环境：保持室内通风良好，控制室内湿度在 40% - 60%，避免室内摆放过多易积尘的物品。过敏性鼻炎患者在不知过敏源的情况下，采取上述自我疗法有助于减轻症状，但如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-12-05 19:44

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是过敏性鼻炎? 　　过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作，前者又称枯草热或季节性变态反应性鼻炎，后者亦称常年性变态反应性鼻炎。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。查看全文»

疾病症状：鼻塞打喷嚏

推荐医生 更多»