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回答1
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曹瑞红 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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经常流鼻血需要注意多方面，如保持鼻腔湿润、避免剧烈运动、合理饮食、纠正不良习惯、及时就医等。 1.保持鼻腔湿润：使用生理性海盐水喷鼻剂，增加室内空气湿度，防止鼻腔黏膜干燥。 2.避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血压升高，增加鼻出血风险，可选择温和的运动如散步、瑜伽。 3.合理饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素 C、K 等，少吃辛辣、油腻食物。 4.纠正不良习惯：不要用力挖鼻、擤鼻，减少对鼻腔的刺激。 5.及时就医：如果流鼻血频繁或出血量较大，应及时到医院就诊，查明原因，如鼻部疾病、血液系统疾病等。 6.注意情绪：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。 7.监测血压：高血压患者要注意控制血压，遵医嘱规律服药。 总之，经常流鼻血要引起重视，从生活中的各个方面加以注意，及时发现问题并处理，以保障鼻腔健康。
2024-12-05 04:53
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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