晚上睡觉打呼噜如何应对_即问即答

晚上睡觉打呼噜如何应对

2013-12-20 12:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

晚上睡觉打呼噜如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

汪湘勇副主任医师

广东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

晚上睡觉打呼噜可能是多种原因引起，如肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、小颌畸形等。打呼噜可能影响睡眠质量，严重时还可能导致呼吸暂停，危及健康。建议及时就医检查。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肥胖因素：肥胖者颈部脂肪堆积，易压迫呼吸道。应合理控制体重，通过健康饮食和适量运动来减轻体重。
2.扁桃体与腺样体肥大：扁桃体和腺样体肥大会阻塞气道。轻度肥大可先观察，严重时可能需要手术切除。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔结构异常导致气流不畅。轻者可保守治疗，严重者需手术矫正。
4.小颌畸形：先天颌骨发育不良。常需通过正颌手术等方法改善。
5.不良睡眠姿势：仰卧时舌根后坠可能引起呼噜。可尝试改变睡眠姿势，如侧卧。
打呼噜的原因多样，治疗方法也各不相同。需先明确病因，再采取针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，预防打呼噜的发生。
2018-07-31 06:29

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回答2
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孙平主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

考虑是因为气道异常引起的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狭窄，悬雍垂松弛，舌根后坠等。建议采用等离子低温消融术治疗，改变鼻腔通气状况。
2013-12-20 12:13

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