经常头昏可能是由贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑血管疾病等引起的，也可能与精神心理因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.贫血：当体内血红蛋白不足时，氧气运输能力下降，导致大脑缺氧，引起头昏。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。
2.低血压：血压过低会使大脑供血不足，产生头昏症状。平时要多喝水，增加盐分摄入。
3.低血糖：血糖过低时，能量供应不足，容易头昏。需规律饮食，随身携带糖果。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血。要避免长时间低头，多活动颈部。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，会影响脑部血液循环。需及时就医，可能使用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等治疗。
6.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大也可能导致头昏。要注意调节情绪，适当运动，放松身心。
总之，经常头昏的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、血压测量、血糖检测、颈椎和脑部影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

单纯症状不能确诊，需要测量血压和体温 。考虑神经衰弱或者脑供血不足。服用养血清脑颗粒或者西比灵胶囊。另外注意休息和保持心情舒畅。不能吸烟喝酒。