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回答1
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付瑜 医师
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让声音变得干净好听，可从科学发声、喉部保养、控制呼吸、改善口腔共鸣、避免不良习惯等方面入手。 1.科学发声：掌握正确的发声位置和方法，避免过度用嗓。比如通过练习腹式呼吸来支撑发声，使声音更有力量和稳定性。 2.喉部保养：多喝水保持喉部湿润，避免长时间大声说话或喊叫。避免吸烟、饮酒和食用辛辣刺激性食物。 3.控制呼吸：平稳而有深度的呼吸有助于发声的稳定和持久。可通过深呼吸练习来增强呼吸控制能力。 4.改善口腔共鸣：通过练习口腔开合、舌头位置的调整等，改善声音的共鸣效果，使声音更饱满。 5.避免不良习惯：如清嗓子、咳嗽过度等，这些可能损伤声带。 总之，要让声音变得干净好听需要长期的坚持和练习，同时注意保护喉部健康。如果声音出现问题，应及时就医。
2024-12-06 05:28
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