六个月宝宝体重不到 13 斤可能不太正常，影响因素包括喂养方式、遗传因素、消化吸收、疾病影响、睡眠质量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.喂养方式：母乳或配方奶的摄入量不足、添加辅食不及时或不合理，都可能导致营养缺乏，影响体重增长。家长要保证宝宝充足的奶量，适时添加富含蛋白质、铁、钙等的辅食。
2.遗传因素：父母身材较瘦小，宝宝可能也会体重相对较轻，但一般不会偏离正常范围太多。
3.消化吸收：宝宝胃肠道功能较弱，消化不良、乳糖不耐受等会影响营养吸收。可适当补充益生菌，促进肠道菌群平衡。
4.疾病影响：如贫血、先天性心脏病、慢性腹泻等疾病，会消耗宝宝的能量和营养。需及时就医，明确诊断并治疗。
5.睡眠质量：睡眠不足或睡眠环境不佳会影响生长激素分泌，进而影响体重。要为宝宝营造安静舒适的睡眠环境，保证充足睡眠。
总之，家长要密切关注宝宝的体重增长情况，若持续不达标，应及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，查明原因，采取相应措施。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能 建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能