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回答1
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周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高的人可以适量吃石榴，但要注意控制量和时间。石榴含有一定的糖分，过量食用可能影响血糖。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-18 13:06
1.石榴的营养成分：富含维生素C、维生素K、膳食纤维等，对身体有益。
2.对血糖的影响：其含糖量相对不低，血糖控制不佳时应谨慎食用。
3.食用量：建议每次少量，如半个或四分之一个。
4.食用时间：可选择在两餐之间，避免餐后立即吃。
5.个体差异：根据自身血糖控制情况和身体反应调整。
总之，血糖高的人并非绝对不能吃石榴，关键在于合理安排和控制。
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