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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好，更年期大概是40-55岁左右的。由于社会压力的增大和工作压力大，造成人们机体机能发生紊乱，造成内分泌紊乱，更年期有所提前的。建议：放松心情，适当的减压，多休息，加强锻炼身体，提高免疫力，生活状态有规律，这样才能保证身体健康。多食用豆制品，比如豆浆来补充机体激素水平。
2019-12-15 11:14
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回答2
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胡培安 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
2013-12-18 10:17
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