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回答1
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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妊娠糖尿病的饮食控制至关重要,旨在维持血糖稳定,保障母婴健康。关键在于均衡营养,适当限制糖分摄入,保证胎儿正常发育。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-30 20:26
1.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维的平衡。选择低血糖指数食物,如全谷物、豆类和蔬菜。
2.定时定量:实行少量多餐制,一般分为5-6餐,避免血糖骤升骤降。
3.蛋白质摄入:增加优质蛋白质来源,如鱼、禽、蛋和瘦肉,满足胎儿生长需求。
4.水果适量:选择低糖水果,如苹果、橙子,且分次食用,避免一次性大量摄入。
5.水分充足:每天至少喝8杯水,促进代谢,帮助控制血糖。
妊娠糖尿病的饮食管理需个体化,应在医生指导下进行。定期监测血糖,根据血糖水平调整饮食方案。同时,适当运动也有助于血糖控制。保持良好的生活习惯和积极的心态,对母婴健康至关重要。
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;妊娠糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,运动的选择应当在医生的指导下进行,密切观察。
2013-12-17 21:18
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