运动对鼻窦炎患者究竟有无益处？_即问即答

运动对鼻窦炎患者究竟有无益处？

2024-12-05 10:03 点击扫描二维码更精彩

问题：

运动对鼻窦炎者有好处吗？

回答1
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余波住院医师

温州医科大学附属眼视光医院

三级甲等

眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科

运动对鼻窦炎患者是有好处的，主要体现在增强免疫力、促进鼻腔血液循环、改善呼吸功能、减轻炎症反应和调节心理状态等方面。 1. 增强免疫力：适当运动能提高身体的抵抗力，使身体更有效地抵御细菌、病毒等病原体的侵袭，减少鼻窦炎的发作频率。 2. 促进鼻腔血液循环：运动时血液循环加快，有助于为鼻腔黏膜提供更多的养分和氧气，促进炎症的消退和组织修复。 3. 改善呼吸功能：通过运动，如深呼吸和有氧运动，可增强呼吸肌的力量，提高呼吸效率，减轻鼻塞等症状。 4. 减轻炎症反应：运动能促进体内的新陈代谢，加速炎性物质的排出，从而缓解鼻窦炎的炎症程度。 5. 调节心理状态：鼻窦炎患者常因病情而感到焦虑或抑郁，运动可释放内啡肽等神经递质，改善心情，有助于病情恢复。总之，鼻窦炎患者在病情稳定期，可根据自身情况选择适合的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，但要注意避免过度劳累和在污染严重的环境中运动。运动虽对鼻窦炎有益，但不能替代正规治疗，患者仍需遵医嘱用药和定期复查。
2024-12-05 15:16

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