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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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糖尿病患者通常不建议喝小米粥。这是因为小米粥升糖指数较高，容易导致血糖快速上升。此外，还与患者的血糖控制水平、饮食习惯、运动量、用药情况以及个体差异等有关。 1. 升糖指数：小米粥经过熬煮，淀粉糊化程度高，升糖指数相对较高，进食后易引起血糖波动。 2. 血糖控制水平：若患者血糖控制不佳，处于较高水平，喝小米粥可能加重病情。 3. 饮食习惯：如果日常饮食中已摄入较多高糖食物，再喝小米粥会增加糖分摄入。 4. 运动量：运动量少，能量消耗低，喝小米粥后血糖更难控制。 5. 用药情况：降糖药物的种类和剂量也会影响能否喝小米粥。若药物降糖效果较弱，喝小米粥需谨慎。 6. 个体差异：不同患者对小米粥的血糖反应可能不同，有些患者可能较敏感。 总之，糖尿病患者应谨慎对待小米粥，在血糖控制稳定、综合考虑多种因素的情况下，可少量尝试，并密切监测血糖变化。
2024-12-05 23:04
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