-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
-
饮用黄豆花生磨成的浆具有多种好处，如补充营养、促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、美容养颜等。 1.补充营养：黄豆富含优质蛋白质、大豆异黄酮、钙、铁等；花生含有蛋白质、脂肪、维生素 E、烟酸等，二者搭配能提供丰富的营养成分。 2.促进消化：其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 3.增强免疫力：丰富的蛋白质和维生素有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 4.降低胆固醇：所含的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 5.美容养颜：维生素 E 等抗氧化物质能抵抗自由基对皮肤的损害，延缓衰老，使皮肤保持良好状态。 总之，适量饮用黄豆花生浆对身体有益，但要注意饮食均衡，不能单纯依赖这一种饮品来满足全部营养需求。
2024-12-06 07:08
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
未来浑身发冷的防治有哪些新方向？
未来补血新趋势，你知道吗
运动改善眼肿脸肿，哪4种运动较有效
吃药防打嗝效果差，趴着睡觉能搞定吗？
家庭关怀对颈椎头晕患者有多重要
专家揭秘IgG与睡眠质量的关系
运动和不运动，年轻人双腿无力发软情况大不同
熬夜真的会要命，教你破解熬夜危害的秘诀
空气水质差增加患大病风险如何改善
可穿戴设备监测浑身酸痛无力，结合用药更精准
职场人脸黄怎么办？教你3招轻松解决
运动不当脸肿，正确运动消肿有妙招
未来预测：半夜口渴的研究新方向
家庭关怀：让你不再越睡越困
未来医学有望彻底解决一直打嗝难题吗
体温37.5度，教你正确判断是否发烧
未来打预防针能否避免发烧不良反应
职场压力大血液颜色变化及应对策略
未来可穿戴设备能否监测脸发热发红状况
空气水质不好会引发拉肚子打嗝有异味吗