中年妇女脸色发黄，可能是贫血、肝胆疾病、营养不良、内分泌失调、长期熬夜等原因造成的。 1.贫血：女性由于生理特点，容易出现缺铁性贫血，导致血红蛋白不足，血液携氧能力下降，使脸色看起来发黄。可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等来改善。 2.肝胆疾病：例如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆红素的代谢，导致胆红素在体内蓄积，出现黄疸，表现为脸色发黄。常用药物有消炎利胆片、护肝片等。 3.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响身体的正常代谢和机能，导致脸色不佳。需要调整饮食结构，保证营养充足。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退、更年期综合征等，激素水平异常可能影响肤色。治疗需针对具体病因，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 5.长期熬夜：会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致皮肤暗沉发黄。应调整作息，保证充足睡眠。 中年妇女脸色发黄的原因较多，如果出现这种情况，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。