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凌晨三点左右易醒睡不踏实是为什么

凌晨三点左右易醒,睡不踏实,是为什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何方红 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    根据您的手术,您这种情况有可能还是由于一些,植物神经功能紊乱等原因,引起了一些神经衰弱的症状,这种情况白天不要想事,想的太多,要注意舒缓自己的心情,多听听音乐,跑跑步等,做一些有氧运动,可以有促进睡眠,在睡前不要吃的东西太多,这种情况可以在医生的指导下服用一些安神补脑液等药物。

    2019-12-08 16:11
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李占胜 医师

    邢台市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。

    2013-12-16 08:53