-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史占军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
-
不清楚自身是否缺钙，可从症状表现、饮食习惯、家族病史、年龄性别、日常运动量这5方面综合判断。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-18 19:55
1.症状表现：缺钙可能导致抽筋、乏力、关节疼痛等，若有此类症状，需警惕缺钙。
2.饮食习惯：饮食中钙摄入不足，如很少吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，易缺钙。
3.家族病史：家族中有骨质疏松等缺钙相关疾病史，自身缺钙风险可能增加。
4.年龄性别：儿童、孕妇、老年人及绝经后女性，更容易缺钙。
5.日常运动量：长期运动量较大，钙流失较多，可能导致缺钙。
综上，若怀疑缺钙，建议前往二级及以上医院，通过血钙、骨密度、甲状旁腺激素等检查明确，再根据结果决定是否补钙。常用的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，但补钙需遵医嘱。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，根据你的叙述，钙尔奇可以长期吃的，配合维生素D服用，可以促进钙的吸收，另外均衡饮食，全面增加营养为好的，祝你健康
2013-12-15 21:29
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
权威专家揭秘骨折治疗的核心原则
屁股上面腰下面疼影响睡眠试试这些方法
震惊！腰间盘突出的3大常见病因及防治方法
老人膝盖疼痛有哪些治疗新希望？
足外翻的病因大剖析，早知道早预防
腰间盘突出不锻炼，小心病情加重
一招教你缓解尾椎疼痛，快试试！
肩膀下面疼痛折磨人，有哪些解决办法？
下蹲膝盖响如何缓解
AI医疗助力，膝盖痛治疗新突破
医学权威揭秘：肱骨中段骨折易损伤神经的原因
运动后大腿骨头疼，怎样急救有效？
震惊！胯骨左侧疼可能暗示哪5种严重疾病
左大腿外侧疼痛，这些营养食物助你恢复
空气污染会影响腓总神经损伤恢复吗
3个原因导致右脚后跟疼，教你轻松应对！
压力大致膝盖积液加重，如何情绪调节缓解？
压力大引发手指腱鞘炎，心理与治疗双管齐下方法
扭伤脚疼痛难忍有哪些解决办法
左腿筋扯着疼，是身体在发出这些求救信号！