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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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以下食物有利于嗓子：梨、蜂蜜、银耳、罗汉果、白萝卜等。 1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用，能有效缓解嗓子干燥、疼痛等不适。 2.蜂蜜：蜂蜜有润喉、消炎的功效，可减轻嗓子的炎症。 3.银耳：银耳富含胶质，能滋阴润肺，对保护嗓子有一定帮助。 4.罗汉果：罗汉果味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳的效果。 5.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用，有助于改善嗓子状况。 总之，在日常生活中，可以适当多食用这些食物来呵护嗓子健康，但如果嗓子出现严重问题，还需及时就医。
2024-09-19 15:50
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