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回答1
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可选择一些富含膳食纤维、低升糖指数、营养均衡且易消化的食物,如蔬菜、粗粮、水果、蛋白质类食物、部分主食等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-06 09:13
1.蔬菜:如菠菜、芹菜等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,帮助消化。
2.粗粮:玉米、燕麦等,升糖指数低,增加饱腹感,利于消化。
3.水果:苹果、梨等,富含维生素和矿物质,适量食用易消化。
4.蛋白质类食物:如鱼肉、鸡肉,富含优质蛋白,容易被吸收。
5.部分主食:小米粥、山药等,对肠胃负担小,好消化。
糖尿病患者饮食需多样化,合理搭配,同时密切监测血糖。
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