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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好，嫌肚子上面赘肉，最简单的方法就是运动减肥，一个人不可能只单单肚子上没有很多赘肉，身体的其他部位也会有很多的脂肪，所以全身运动是最好的选择，不仅可以使身体内脂肪率下降，还可以塑造一个好的体型，如果没有减肥的毅力，最好去做一下抽脂手术，手术过后，身体会非常虚弱。
2019-12-13 12:21
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜
2013-11-29 23:52
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