过敏性鼻炎适合吃哪些菜？_即问即答

过敏性鼻炎适合吃哪些菜？

2024-12-01 14:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

过敏性鼻炎吃什么菜

回答1
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余波住院医师

温州医科大学附属眼视光医院

三级甲等

眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科

过敏性鼻炎患者适合吃一些富含维生素、矿物质，具有抗炎、抗过敏作用的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、洋葱、金针菇、西红柿等。 1.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强免疫力，有助于减轻过敏症状。 2.西兰花：含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，可降低过敏反应。 3.洋葱：具有抗炎特性，能缓解鼻腔炎症。 4.金针菇：含有多种氨基酸和蛋白质，对身体有益。 5.西红柿：富含维生素和番茄红素，有一定的抗氧化作用。总之，过敏性鼻炎患者通过合理饮食，多吃上述蔬菜，有助于改善症状和提高身体抵抗力，但饮食调整不能替代正规治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-01 15:36

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