-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
预防冠状动脉粥样硬化，要从生活方式、饮食、运动、控制基础病、定期体检等方面着手，包括戒烟限酒、合理膳食、适度运动、控制三高、定期检查等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-11-14 18:12
1.生活方式：戒烟，避免吸二手烟；限制饮酒，过量饮酒会增加心血管负担。保证充足睡眠，避免长期熬夜。
2.饮食调整：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加全谷物、新鲜蔬菜和水果的比例。
3.适度运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
4.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，遵医嘱规律服药，定期监测血压、血脂、血糖。
5.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括心电图、血脂、血糖等检查，以便早期发现问题，及时干预。
总之，预防冠状动脉粥样硬化需要长期坚持健康的生活方式，积极控制基础疾病，定期体检，做到早发现、早预防、早治疗。
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
痫病发作吃药之后痫病还会发作么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因？是痫病么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06
最新问答
脑出血病人适合吃什么水果？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？
职场人睡觉抖一下，是身体在抗议吗？
二次脑梗情况严峻，该如何应对？