左耳听力减退不手术如何护理及改善
2024-12-01 15:05
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螺母，那是永久的，接着有后期的护理问题。我目前左耳听力是减退，但仍可与人近距离交谈。若不做手术，我无后期护理之忧
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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左耳听力减退若不手术，可通过避免噪音、耳部按摩、合理饮食、规律作息、定期检查等来护理和改善。同时，要注意耳部卫生，避免耳部受伤。 1. 避免噪音：长期处于噪音环境会加重听力损伤，应尽量减少在嘈杂环境中的停留时间，如工厂、工地等。 2. 耳部按摩：用手指轻轻按摩耳部周围，促进血液循环，缓解耳部疲劳。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、镁等矿物质的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于耳部健康。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有利于耳部功能的恢复。 5. 定期检查：每隔一段时间到医院进行耳部检查，了解听力变化情况，以便及时采取措施。 6. 注意耳部卫生：避免随意挖耳，防止耳部感染。 总之，左耳听力减退不手术时，通过以上多种方法的综合运用，有助于保护和改善听力，但需要长期坚持。如果听力减退情况加重，应及时就医，寻求更专业的治疗。
2024-12-01 20:00
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