长期站立工作致腰腿痛耳鸣如何应对
2024-12-04 18:00
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，谢谢答复。。我是做生意的，每天上午要站立4-5个小时，连续20年了，年轻的时候没有什么感觉，最近几年生意也还可以，但感觉身体吃不消，每当生意结束觉得腰痛，腿无力，每天睡觉腰痛背酸，特别是早上醒来俩边腰痛，还有时候有耳鸣的现象
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回答1
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李希弘 医师
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长期站立工作后出现腰腿痛、耳鸣等症状，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、肾虚、耳部疾病等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期站立使腰部肌肉持续紧张，容易造成损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗如热敷、按摩为主，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：站立时腰椎压力增加，可能导致椎间盘突出，压迫神经引起疼痛。治疗包括卧床休息、牵引治疗，药物如甲钴胺营养神经。 3. 下肢静脉曲张：长时间站立影响下肢血液回流，导致静脉扩张迂曲。轻者可穿弹力袜，严重者需手术治疗。 4. 肾虚：中医认为过度劳累可能导致肾虚，出现腰膝酸软、耳鸣等症状。可通过中药调理，如六味地黄丸等。 5. 耳部疾病：如中耳炎、内耳循环障碍等也可能引起耳鸣。需明确病因后针对性治疗。 长期站立工作出现身体不适，应引起重视，及时调整工作方式，适当休息，并尽快到正规医院就诊，明确病因后进行规范治疗。
2024-12-05 10:37
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