例假不规律推迟两月，激素检查后如何改善？
2024-12-02 16:25
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我的例假日子总是不规律这次推迟了两个多月去医院检查激素六项，促黄体生成激素0.16，促卵泡生长激素3.04，垂体泌乳素21.46，孕酮0.91，睾酮10.02，雌二醇41.82，医生说问题不大，可是我还是很担心，应该如何治疗改善下？
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回答1
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宋伟明 副主任医师
北京癫痫病医院
其他
外科
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例假不规律推迟，激素检查有一定结果，可从生活习惯、饮食、运动、情绪、药物治疗等方面改善。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌。 2.饮食：均衡饮食，增加蔬菜、水果摄入，减少油腻、辛辣、生冷食物。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢。 4.情绪：学会调节压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等。但用药需遵医嘱，不可自行用药。 总之，例假不规律需要综合调理。若情况持续未改善或加重，应及时复诊，遵循医生建议进行进一步治疗。
2024-12-03 08:41
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