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19岁,身高1米6,体重105斤,是否属于健康范围?

19岁,身高1米6,体重105斤,是否属于健康范围?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓国宝 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    体重与健康的关系要考虑多个因素,包括身高、体型、肌肉比例及家族遗传等。根据您提供的信息,您的体重在BMI(身体质量指数)计算下处于正常范围边缘,但还需考虑其他指标。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.BMI计算:以身高1.6米和体重105斤计算,BMI约为41.3,这在BMI分类中属于肥胖,但请注意,BMI并非完美指标,可能高估运动员等肌肉发达者的体重状况。
    2.身体成分:肌肉和脂肪的比例很重要。即使BMI偏高,如果肌肉含量较高,也可能健康。
    3.家族遗传:家族中有无身高较矮或体重偏重的遗传倾向,这可能影响个人的身材。
    4.生活习惯:饮食均衡、规律运动的习惯对保持健康体重至关重要。
    5.个体差异:每个人的新陈代谢率和基础能量消耗不同,需要根据自身情况进行评估。
    总体而言,您的体重可能接近健康界限,建议关注饮食平衡,增加有氧运动,定期检查身体成分,确保身体健康。如有疑虑,可咨询专业医生进行个体化评估。请注重整体健康,而非仅仅关注体重数字。

    2018-08-23 23:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯海峰 主治医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    眼科

    你好,身高与体重,在与遗传和营养密切相关的,你的情况是正常的,比较瘦小不是疾病,可以勤锻炼,增加营养即可。

    2013-08-15 07:56
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