头晕流鼻涕且有鼻炎，怀疑感冒不想吃药咋治？_即问即答

头晕流鼻涕且有鼻炎，怀疑感冒不想吃药咋治？

2024-12-04 16:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼻炎

问题：

头晕流鼻涕以前就有鼻炎。这几天头晕，总想睡觉。怀疑是感冒，不想吃药，有没有什么方法治疗？

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

头晕、流鼻涕，既往有鼻炎，现怀疑感冒又不想吃药，可通过多休息、多喝水、鼻部护理、饮食调整及适当运动等来缓解，必要时应及时就医。 1.多休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，有助于增强免疫力。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解症状。 3.鼻部护理：用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔炎症，减少分泌物。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，增强抵抗力。 5.适当运动：如散步、瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动。 6.注意室内通风：保持空气流通，减少病毒和细菌滋生。 7.按摩穴位：如按摩迎香穴、印堂穴等，可缓解鼻部不适。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-12-05 02:12

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