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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高增长的因素有遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-08-07 23:31
1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙等。
3.运动：适量的有氧运动和拉伸运动有助于长高。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。
5.骨骺线闭合情况：若未闭合，还有长高空间。
综合多种因素判断是否能继续长高，可就医检查骨骺线。
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