28 岁男性运动后还能增高吗？有增高药吗？
2024-12-04 18:22
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男27岁男的28岁如果运动还有得高吗曾经的27岁开始骑单车运动高了1厘米男的28岁还有得高吗有增高药吗
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回答1
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袁道源 副主任医师
秦皇岛军工医院
二级甲等
妇科
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28 岁男性身高继续增长的可能性较小，但也不是完全没有可能。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。是否能增高需要综合评估，目前没有被广泛认可的安全有效的增高药。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，但 28 岁时骨骼生长板大多已闭合。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，若存在需及时治疗。 总之，28 岁男性增高的可能性不大。建议保持健康的生活方式，不要盲目相信所谓的增高药。如有身高方面的困扰，可咨询正规医院的骨科或内分泌科医生。
2024-12-05 09:35
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