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回答1
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陈祖辉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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女孩子通常到19岁就不会再长高了,只要注意营员跟加强锻炼就能继续长,但是14岁160cm已经很高了。
2013-06-27 15:18
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你说的情况可以看医生多个骨龄片检查,如果长骨的垢端没有闭合,是有继续长高可能的,平时注意多吃些蛋白质的食物,多运动一下有助于增高,女生一般可以长到14岁的。
2013-06-30 03:42
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回答3
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轩存旺 医师
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
2013-06-30 18:42
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