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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合,可以注射生长激素来增高。
2016-01-04 14:33
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好,25岁之前只要坚持,身高都还会增长,但是你现在21岁了,就算张也不会大幅度的增长,可能会有一点提升。我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮。2,每天坚持适量的运动。3,多吃高蛋白的食物,例如鸡蛋,豆类食物,动物内脏等。4,吃一些高钙的食物,例如榛子,牛奶,木耳等。
2016-01-05 04:14
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