产后易出汗、冷热异常、肥胖、咽炎如何应对？
2024-12-04 15:20
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易出汗，早上起床后喝点温水也会，晚上睡前经常觉得冷，后半夜又容易觉得热，体弱，走路多久容易出汗，做过剖宫产一次，颅底凹陷两次。生产后一直很胖，1米6多160斤，有慢性咽炎，至今三个月，吃饭咳痰，应该怎么办？
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回答1
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赵藏朵 主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
中医科
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产后出现易出汗、冷热感觉异常、肥胖和慢性咽炎等问题，可能与身体虚弱、激素变化、代谢紊乱、咽部炎症及生活习惯等有关。 1.身体虚弱：剖宫产和颅底凹陷手术对身体造成较大损伤，导致气血不足，易出汗、体弱。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血食物。 2.激素变化：生产后激素水平波动，影响体温调节和新陈代谢，可能出现冷热异常和肥胖。规律作息，保证充足睡眠有助于恢复。 3.代谢紊乱：肥胖可能与代谢紊乱有关。适当增加运动量，如散步、瑜伽等，促进脂肪消耗。 4.咽部炎症：慢性咽炎导致吃饭咳痰。多喝水，避免辛辣刺激性食物，可使用利咽灵片、金嗓利咽丸、咽炎片等药物缓解症状。 5.生活习惯：不良生活习惯也会加重症状。保持室内温度适宜，避免忽冷忽热。 综合调理身体，改善生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-04 16:27
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