出现黑便和胃部不适可能是饮食因素、药物影响、胃部疾病、肠道问题、血液系统异常等所致。需要综合分析判断，采取相应措施。 1. 饮食因素：食用猪肝等含铁丰富的食物可能导致黑便。但如果停止食用后仍有黑便，就需考虑其他原因。 2. 药物影响：某些中药成分可能刺激胃肠道，引起不适和黑便。应咨询开方医生，了解药物是否可能产生此类副作用。 3. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃黏膜受损出血，引起黑便和胃部不适。需进行胃镜等检查明确诊断。 4. 肠道问题：肠道炎症、息肉甚至肿瘤也可能导致黑便和腹部不适，可通过肠镜等检查排查。 5. 血液系统异常：如血小板减少性紫癜等血液疾病，影响凝血功能，也可能出现黑便。需进行血常规等检查。 总之，出现黑便和胃部不适不能掉以轻心。应尽快前往正规医院就诊，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。

出现黑便和胃部不适可能与饮食、药物有关，也可能是胃部疾病导致。应停止可疑食物和药物，观察症状，必要时就医检查，如大便潜血、胃镜等。同时注意饮食清淡、规律作息。 1.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，选择易消化的食物，如米粥、面条。 2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。 3.停止可疑食物和药物：暂时不再食用黄豆类、黄豆芽、猪肝及治疗扁桃体炎肥大的中药。 4.观察症状：留意黑便的次数、颜色、性状，以及胃部不适的程度和频率有无变化。 5.就医检查：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行大便潜血试验、胃镜等检查，以明确病因。 6.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张情绪加重症状。 总之，出现黑便后要引起重视，综合采取上述措施，明确原因后进行针对性治疗。