体检多项指标异常应如何应对和调整
2024-12-02 15:56
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我刚做了体检，发现我癌胚抗原测定值5.99。葡萄糖11，还有微白蛋白84.9，我应如何办，应注意些什么，在生活上怎样调整。应到医院做哪些检查。
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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体检发现癌胚抗原测定值 5.99、葡萄糖 11、微白蛋白 84.9 等异常，需要引起重视。可能与肿瘤、糖尿病、肾脏疾病等相关。应进一步检查，调整生活方式，并遵医嘱治疗。包括定期复查、合理饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态等。 1. 进一步检查：需完善肿瘤标志物全套、糖化血红蛋白、糖耐量试验、肾功能检查、尿常规、肾脏超声等，以明确具体病因。 2. 饮食调整：控制总热量，减少高糖、高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 运动干预：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4. 规律作息：保证每天充足的睡眠，避免熬夜。 5. 心态调整：减轻精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 6. 监测病情：定期测量血糖、血压，关注身体的变化。 总之，面对体检异常指标，不必过度恐慌，但也不能掉以轻心。应及时就医，在医生的指导下进行综合管理，以促进身体恢复健康。
2024-12-02 21:45
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