失恋后情绪低落，是否患抑郁症，如何应对？
2024-12-04 15:50
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一个多月前，和相恋近4年的男友分手。现在，连续一个月，我都食欲不振，不想吃东西，做什么都没有兴趣，甚至连工作都失去了兴趣。总是时不时就想起以前的事，心就跟着沉沦了，绝望的要死。这一个多月几乎每天晚上我都做梦，都能到他，梦到我们又能在一起了，梦醒以后，头疼的要死。医生说我是神经衰弱。每天坐在班车的路上就想，要是能出场车祸我就能逃避这一切了。可是我的意识还在告诉我自己，我还有父母，还有亲人和朋友。就这样，我一直坚持到了今天。我不知道自己是不是得了忧郁症呢？ 想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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惠秀英 主治医师
南京茀莱堡口腔医院
其他
不孕不育
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失恋后出现情绪低落、食欲不振、兴趣缺失、多梦头痛等症状，可能是抑郁症的表现，也可能是正常的情绪反应。其影响因素包括心理创伤、神经调节失衡、生活习惯改变、社交支持不足、遗传因素等。 1.心理创伤：失恋是重大的情感挫折，可能导致内心深处的创伤，引发负面情绪。 2.神经调节失衡：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等失衡，影响情绪调节。 3.生活习惯改变：睡眠和饮食不规律，影响身体机能和心理状态。 4.社交支持不足：缺乏亲友的理解和支持，难以走出困境。 5.遗传因素：若家族中有抑郁症患者，自身患病风险可能增加。 这种情况需要重视，建议及时调整心态，规律生活，多与亲友交流。必要时寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗和药物治疗来改善症状。可使用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但药物使用需遵医嘱。
2024-12-05 07:28
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