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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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血糖控制不佳时，不能依赖保健品，而应综合考虑饮食、运动、药物、监测及心理等方面。同时，糖尿病患者应在医生指导下进行规范治疗，避免盲目使用保健品。 1. 饮食：控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物等。 2. 运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3. 药物：根据病情，医生可能会选用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物，患者需遵医嘱用药。 4. 监测：定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及时调整治疗方案。 5. 心理：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖控制。 总之，糖尿病的治疗需要综合管理，患者应积极配合医生，遵循科学的治疗方法，以有效控制血糖，预防并发症。
2024-12-05 02:54
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