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回答1
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张振兴 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
心胸外科
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曾经尿酸高需要从改善生活方式、调整饮食、增加运动、定期监测、必要时药物治疗等方面综合应对。 1.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力。 2.调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.增加运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于控制体重，促进尿酸排泄。 4.定期监测：定期复查血尿酸水平，了解尿酸控制情况，以便及时调整治疗方案。 5.药物治疗：若通过生活方式调整尿酸仍高，可在医生指导下使用药物，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。但药物使用需严格遵医嘱。 总之，曾经尿酸高不可忽视，要通过综合措施将尿酸控制在正常范围内，预防痛风等疾病的发生。
2024-12-05 05:25
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