20 岁男性易怒可能是正常的情绪波动，也可能是疾病导致。常见的原因有心理压力大、内分泌失调、甲状腺功能亢进、精神障碍、脑部疾病等。 1.心理压力大：生活中的各种压力，如学业、工作、人际关系等，可能导致情绪不稳定，容易发怒。应学会调整心态，合理安排时间，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能影响情绪。需要保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食。 3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，易出现烦躁、易怒。可通过药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，必要时进行手术或放射性碘治疗。 4.精神障碍：如焦虑症、躁狂症等，情绪容易失控。需进行心理治疗，必要时服用抗焦虑、抗躁狂药物，如舍曲林、碳酸锂等。 5.脑部疾病：脑部的损伤或病变，影响神经系统，导致情绪异常。需进行详细检查，明确病因，针对性治疗。 总之，20 岁男性易怒不一定是病，但如果频繁且严重影响生活，应及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。