左腿发麻可能由多种原因引起，如不良姿势、腰椎疾病、周围神经病变、脑血管疾病、糖尿病并发症等。如果麻木持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.不良姿势：长时间保持一个姿势，压迫左腿神经，导致麻木。一般改变姿势、活动后可缓解。
2.腰椎疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，引起左腿麻木。常伴有腰部疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B12），严重时需手术。
3.周围神经病变：如神经炎，可能与感染、营养不良等有关。除麻木外，还可能有疼痛。治疗需针对病因，使用营养神经药物。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部神经功能，导致单侧肢体麻木。病情较重，需及时诊治。
5.糖尿病并发症：长期糖尿病可能导致周围神经损伤，出现腿部麻木。控制血糖是关键，同时使用改善微循环和营养神经的药物。
左腿发麻的原因较多，若症状持续或加重，应尽快就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。

可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊，另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系，建议注意休息，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。