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29 岁男性 1 型糖尿病,能吃哪些水果及注意事项

糖尿病

男29岁 我喜欢吃水果,不久前查出来有1型糖尿病,请问哪些水果是可以吃的,平时要注意什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    欧阳万青

    南京军区福州总医院第九五分院

    三级乙等

    内二科

    1 型糖尿病患者可以选择一些升糖指数较低的水果,但要注意控制量和时间。同时,在日常生活中要注意饮食、运动、血糖监测、预防并发症等。 1. 水果选择:可以吃草莓、柚子、苹果、梨、蓝莓等,这些水果升糖指数相对较低,但也要在血糖控制平稳时适量食用。 2. 饮食注意:遵循少食多餐原则,控制碳水化合物摄入,增加膳食纤维,避免高糖、高脂肪食物。 3. 运动方面:适量规律运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制血糖,但要注意防止低血糖。 4. 血糖监测:定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,根据血糖值调整治疗方案。 5. 预防并发症:注意足部护理,定期进行眼部、肾脏等检查,预防糖尿病并发症。 6. 药物治疗:遵医嘱使用胰岛素,如门冬胰岛素、甘精胰岛素等,不能自行增减药量。 1 型糖尿病患者需要综合管理,养成良好的生活习惯,积极配合治疗,以控制病情,提高生活质量。

    2024-12-04 18:34
就医问药

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