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脚经常抽筋吃钙片无效,怎样改善?

抽搐

脚经常抽筋,吃了钙片,效果没用,怎样才不会经常抽?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王芳芳 副主任医师

    柳州市人民医院

    三级甲等

    泌尿内科

    脚经常抽筋且吃钙片无效,可能是由多种原因导致的,如肌肉疲劳、血管疾病、神经受压、电解质失衡、药物副作用等。 1.肌肉疲劳:长时间运动或站立,腿部肌肉过度劳累,易引发抽筋。应注意休息,避免过度劳累,运动前充分热身,运动后进行拉伸。 2.血管疾病:下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题,影响腿部血液循环,可能导致抽筋。需改善生活方式,如戒烟,控制体重,必要时就医治疗。 3.神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经,会引起腿部抽筋。可通过物理治疗、药物治疗缓解,严重时可能需要手术。 4.电解质失衡:除了缺钙,缺镁、钠、钾等也可能导致抽筋。可多吃富含这些元素的食物,如香蕉、坚果、绿叶蔬菜等。 5.药物副作用:某些药物如降压药、利尿药等可能引起抽筋。如有疑虑,应咨询医生是否需要调整用药。 总之,脚经常抽筋且吃钙片无效时,应综合考虑多种因素。若抽筋症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性的治疗措施。

    2024-12-05 03:31
就医问药

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»

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