44 岁男性入秋后左胯后腰经常酸痛，严重时影响翻身和坐起，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、髋关节滑膜炎、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因所致。 1. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及胯部疼痛。需卧床休息，配合牵引、理疗。药物有甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等。 3. 髋关节滑膜炎：髋关节滑膜炎症，导致胯部疼痛。治疗包括制动休息、超短波理疗。可服用美洛昔康、洛索洛芬钠等。 4. 骨质疏松：随着年龄增长，骨量减少，骨骼脆性增加，易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和髋关节。治疗包括使用柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，配合功能锻炼。 出现左胯后腰酸痛应引起重视，及时就医，明确诊断，采取针对性治疗。同时，注意保暖，避免劳累和剧烈运动。