70 岁女性因腰椎间盘突出引起右下肢坐骨神经疼，除服用迈之灵和止疼药外，还可通过物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法缓解。同时，日常保养也很重要。 1. 物理治疗：包括牵引治疗、红外线照射、超短波治疗等。牵引治疗能增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力；红外线照射和超短波治疗可改善局部血液循环，缓解疼痛。 2. 中医治疗：比如针灸、推拿按摩、中药熏蒸。针灸能疏通经络、调和气血；推拿按摩可放松肌肉，调整关节；中药熏蒸借助中药药力和热力作用于患部。 3. 药物治疗：除迈之灵外，还可使用甲钴胺营养神经，塞来昔布胶囊抗炎止痛，甘露醇减轻神经根水肿。但药物使用均需遵医嘱。 4. 手术治疗：若保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。 5. 日常保养：避免长时间弯腰、久坐，睡硬板床，注意腰部保暖，适当进行腰部功能锻炼。 腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼治疗方法多样，患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，多因椎间盘退变、损伤等引起。对于 70 岁女性患者，除服用迈之灵和止疼药外，还可采取物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法。物理治疗如牵引、热敷；中医治疗包括针灸、推拿；手术治疗则适用于严重情况。 1.物理治疗：牵引可增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.中医治疗：针灸通过刺激穴位，调节经络气血，达到止痛效果。推拿能放松腰部肌肉，改善局部代谢。 3.药物治疗：除迈之灵外，还可使用甲钴胺营养神经，塞来昔布缓解疼痛，甘露醇减轻神经根水肿。但药物使用需遵医嘱。 4.运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定。 5.手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活，如出现下肢无力、大小便失禁等，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 总之，治疗方法的选择应根据患者的具体病情、身体状况等综合考虑，建议在正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。