叔父患了糖尿病,平时饮食上要注意什么?
年龄:66 性别:男 叔父前一阵子由单位组织集体体检时发现患上了糖尿病,现在正在治疗当中。为了可以尽早根除他的糖尿病,平时在饮食上要注意些什么?
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回答1
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秦克勤 主任医师
家庭医生在线合作医院
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您好,建议您的叔父平时吃饭最好细嚼慢咽,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。烹调宜用植物性油脂。经常选用含纤维质高的食物。生活要有规律,不要吃过量的抗生素,多加锻炼身体,少熬夜,避免肥胖。
2013-03-12 08:05
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