长期耳鸣可能由多种原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、心理因素等。长期耳鸣可能影响生活质量，如不及时治疗，可能会加重。建议及时就医明确病因。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、内耳损伤等耳部疾病可能导致耳鸣。需要进行耳部检查，明确诊断后针对病因治疗。
2.全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等全身性疾病也可能引发耳鸣。治疗重点在于控制原发病。
3.药物因素：某些药物，如庆大霉素、链霉素等可能引起耳毒性耳鸣。应在医生指导下调整用药。
4.心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素可导致耳鸣。需要调整心态，必要时寻求心理治疗。
5.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、长期暴露在噪音环境等也可能引起耳鸣。要养成良好的生活习惯。
总之，长期耳鸣需要综合考虑多种因素。患者应积极配合医生进行检查和治疗，同时注意改善生活方式，以促进耳鸣症状的缓解。

朋友你好！首先感谢你的信任和咨询，鉴于你的情况，建议：你首先调整情绪，放松心情。同时找中医进行辨证施治，利用中药进行调理。至于你提出的服用一些滋阴补肾的药物，建议在医生的指导下服用。