27 岁男自测血糖 5.7，体检前一天不吃饭能降到 5.3 以下吗？
2024-12-04 17:41
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男，27岁，今天在医院自测血糖5.7，近日运动量大也有控制饮食，请问体检前一天不吃饭的话，血糖可以降到正常5.3以下吗？
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回答1
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丁慧娟
东南大学附属中大医院
三级甲等
放射科
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体检前一天不吃饭来降低血糖的做法是不可取的，也不能保证血糖能降到 5.3 以下。影响血糖水平的因素众多，包括饮食控制、运动、激素水平、药物使用、身体应激状态等。 1. 饮食控制：合理的饮食结构和适量的进食有助于稳定血糖。长期过度节食可能导致营养不良、代谢紊乱。 2. 运动：适当运动能增加身体对葡萄糖的利用，有助于控制血糖，但运动过量可能引起低血糖。 3. 激素水平：人体内的激素如胰岛素、胰高血糖素等对血糖调节起着关键作用。激素分泌异常会影响血糖。 4. 药物使用：部分疾病患者需要使用药物控制血糖，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，但应遵医嘱使用。 5. 身体应激状态：生病、受伤、情绪波动大等应激情况可能导致血糖升高。 总之，血糖的调节是一个复杂的过程，不能单纯依靠体检前一天不吃饭来控制。应保持长期良好的生活方式和合理的治疗，以维持血糖在正常范围内。
2024-12-05 12:01
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