26 岁女头发稀疏干枯、指甲脆且体重增，咋治？
2024-12-04 17:15
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女26岁来自广东健康咨询描述：
发稀疏、干枯，指甲脆、有裂纹，体重增加。
曾经的治疗情况和效果：否想柯大夫帮您解决什么问题：该如何治疗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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26 岁女性出现头发稀疏干枯、指甲脆有裂纹、体重增加的情况，可能与营养不良、内分泌失调、缺乏维生素、压力过大、甲状腺功能异常等有关。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，会影响头发和指甲的健康，也可能导致体重异常。建议多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，以及新鲜蔬果。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、雄激素等异常，可能引起这些症状。需就医检查激素水平，必要时进行调理。 3. 缺乏维生素：维生素 A、B 族、C、E 等的缺乏，会影响身体的正常代谢和机能。可适当补充复合维生素片。 4. 压力过大：长期精神紧张、焦虑，会影响身体的生理功能。应注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能减退或亢进都可能导致上述症状。需要进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施，并注意保持良好的生活习惯。
2024-12-04 22:15
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