22岁女性睡眠及行为异常，可能由精神压力、内分泌失调、睡眠环境、饮食因素、神经系统疾病等引起。 1. 精神压力：长期处于高压状态，如学习、工作压力大，易产生焦虑、抑郁等情绪，干扰大脑神经调节，导致睡眠和行为异常。 2. 内分泌失调：女性生理期、甲状腺功能异常等，会使体内激素水平波动，影响神经系统，进而出现睡眠和行为问题。 3. 睡眠环境：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会影响睡眠质量，长期如此可引发行为异常。 4. 饮食因素：睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，或晚餐过饱，会影响睡眠，长期不良饮食习惯可能导致行为改变。 5. 神经系统疾病：如脑炎、癫痫等，会影响大脑正常功能，出现睡眠及行为异常。 22岁女性睡眠及行为异常原因多样。若情况持续或加重，应及时到正规医院检查，明确病因并治疗。可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物调节。

22 岁女性出现睡眠易醒且行为异常，可能与心理因素、激素变化、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、精神压力大等有关。 1. 心理因素：如近期遭遇较大的生活事件、情感挫折等，可能导致情绪不稳定，影响睡眠和行为。 2. 激素变化：女性体内激素水平的波动，如生理期、内分泌失调等，可能对情绪和睡眠产生影响。 3. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等环境因素，可能干扰睡眠质量，进而影响情绪和行为。 4. 生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，可能导致生物钟失调，引起睡眠问题和异常行为。 5. 精神压力大：工作、学习或生活中的压力过大，可能使人处于紧张状态，影响睡眠和情绪。 总之，多种因素可能导致该女性出现上述情况。建议调整心态，保持良好的生活习惯，改善睡眠环境。若症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和评估，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。