嘴上火和扁桃体发炎是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如细菌或病毒感染、饮食不当、作息不规律、免疫力下降、环境因素等。 1. 细菌或病毒感染：当身体抵抗力较弱时，细菌或病毒容易入侵，引发炎症。此时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯，或抗病毒药物如利巴韦林。 2. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致上火和扁桃体发炎。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫功能。要保证充足的睡眠，规律作息。 4. 免疫力下降：缺乏锻炼、过度劳累等会使免疫力降低。适当运动，增强体质有助于恢复。 5. 环境因素：干燥、空气污染等不良环境也可能诱发。保持室内空气湿润、清洁。 总之，对于嘴上火和扁桃体发炎，应综合考虑各种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

22 岁女性嘴上火且扁桃体发炎，可能由细菌感染、病毒感染、饮食不当、劳累、免疫力下降等引起。应注意休息、调整饮食，必要时用药治疗。 1. 细菌感染：扁桃体表面常有脓性分泌物，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等治疗。 2. 病毒感染：多有自限性，注意休息、多喝水，必要时使用利巴韦林等抗病毒药物。 3. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物可能导致，需清淡饮食，多吃蔬菜水果。 4. 劳累：身体疲劳易使抵抗力降低，引发炎症，应保证充足睡眠。 5. 免疫力下降：可通过适当运动、补充维生素 C 等增强免疫力。 总之，嘴上火加扁桃体发炎需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。